Lựa chọn một chiếc gối chuẩn có độ cao gối phù hợp sẽ mang đến cho chúng ta một giấc ngủ ngon lành và an bình. Ngược lại, một chiếc gối đầu “lệch” tiêu chuẩn khiến đầu óc và vùng vai gáy của chúng ta đau nhức, dẫn đến một ngày làm việc kém hiệu quả. Vậy, đâu là cách chọn gối chuẩn chuyên gia để 365 ngày của chúng ta đều có thể “đánh một giấc ngon lành” từ tối đến sáng? Hãy cùng Kho nệm Tổng hợp theo dõi qua bài viết sau nhé!

Cách chọn gối chuẩn chuyên gia
Cách chọn gối chuẩn chuyên gia

Vì sao nên chọn kích thước gối chuẩn theo độ tuổi?

Trước khi biết cách chọn gối chuẩn để mỗi đêm ngon giấc, hãy cùng tìm hiểu xem việc lựa chọn kích thước gối nằm chuẩn đem lại những lợi ích gì cho chúng ta nhé!

  • Cải thiện chất lượng của giấc ngủ: Theo các chuyên gia, một chiếc gối đạt tiêu chuẩn về kích thước sẽ giúp chúng ta dễ dàng chìm sâu vào giấc ngủ. Đồng thời, tránh được tình trạng trằn trọc khó ngủ hoặc giật mình thức giấc vào giữa đêm khuya. 
  • Cải thiện sức khỏe: Biết được cách chọn gối chuẩn giúp chúng ta sở hữu gối có kích thước vừa vặn, phù hợp để ngăn tình trạng đau mỏi vai gáy cũng như đầu đau như búa bổ vào sáng hôm sau. 
  • Không gây ảnh hướng đến người ngủ bên cạnh: Một chiếc gối “lệch pha” khiến quá trình tuần hoàn máu lên não bị cản trở, gây áp lực lên hệ tim mạch, khiến việc hít thở cũng trở nên khó khăn và tạo nên hiện tượng ngủ ngáy. Hơn nữa, chẳng ai muốn trở thành kẻ gây phiền phức cho người khác, đặc biệt là khi người ấy đang ngủ đúng không? Vì vậy, nếu nắm được cách chọn gối chuẩn, chúng ta có thể tránh được tình trạng ngáy ngủ hoặc thở mạnh khi đang người kế bên đang yên giấc. 
Cách chọn gối chuẩn chuyên gia
Chọn gối mịn – Ngủ giấc xịn

Kích thước tiêu chuẩn của các loại gối hiện nay

Cách chọn gối chuẩn cũng phải tùy vào đối tượng sử dụng. Chẳng hạn, nếu dùng cho trẻ em, kích thước gối tất nhiên sẽ nhỏ hơn so với người trưởng thành. Hơn nữa, nhu cầu của người lớn cũng khác khi họ luôn mong muốn một chiếc gối dày hơn của trẻ nhỏ để đem lại sự thoải mái, dễ chịu. 

Gối dành cho người lớn

Ngủ ngon lành tới sáng
Chọn gối chuẩn cho giấc ngủ ngon lành tới sáng

Gối nằm 

Người lớn thường phải tất bật với rất nhiều công việc và mối lo từ cuộc sống. Do đó, biết cách chọn gối chuẩn về kích thước sẽ đem lại một giấc ngủ ngon lành và trọn vẹn. Dưới đây là bảng kích thước gối nằm chuẩn dành cho người trưởng thành mà chúng ta có thể tham khảo:

  • Người khỏe mạnh bình thường: Nên chọn gối có kích thước 45cm x 65cm;  hoặc 50 x 70cm tùy sở thích cũng như độ rộng vai. Độ cao phù hợp nên từ 8 – 15cm. 
  • Người lớn tuổi, hoặc bị các vấn đề về đốt sống cổ, vai gáy: Kích thước gối không đổi, tuy nhiên, độ dày của đối chỉ nên từ 5 – 10cm để tránh gây áp lực lên vùng cổ, vai, đốt sống.

Gối ôm

  • Nếu cần thêm một chiếc gối ôm để giấc ngủ được ngon hơn, chúng ta có thể tham khảo bộ kích thước gối ôm tiêu chuẩn sau: 60x80cm hoặc 80x100cm.

Gối dành cho trẻ em

Cách chọn gối chuẩn dành cho trẻ em nên đảm bảo tiêu chí: mỏng, nhẹ, thoải mái. Một chiếc gối “lệch pha” sẽ khiến trẻ ngủ hay ngọ nguậy, khó đi vào giấc ngủ. Điều này có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe tinh thần lẫn trạng thái cảm xúc của các em.

Dưới đây là bộ kích thước chuẩn khi bố mẹ muốn lựa chọn gối cho bé iu:

  • Trẻ 0 – 6 tháng tuổi: Kích thước 25 x 35cm; Dày khoảng 1 – 2cm. 
  • Trẻ từ 7 tháng – 3 tuổi: Kích thước 30x40cm, Dày từ 3 – 4cm.
  • Trẻ 3 – 4 tuổi: Kích thước 40 x 40cm, Dày 4cm.
  • Trẻ từ 4 tuổi trở lên: Kích thước chuẩn 35 x 50cm, Dày từ 3 – 9cm.

Các loại gối được ưa chuộng trên thị trường hiện nay

Gối bông gòn Kim cương

Gối Kim cương
Gối Kim cương

Lợi ích khi sở hữu gối nằm gòn Kim cương: 

  • Thiết kế gọn nhẹ, thuận tiện cho việc gấp lại và mang đi trong các chuyến chơi xa.
  • Gối mềm mại, đàn hồi tốt giúp giấc ngủ êm ái, dễ chịu. Sản phẩm có thể sử dụng lâu dài. 
  • Độ dày vừa phải giúp máu được lưu thông tốt, giúp tinh thần sảng khoái, vai gáy không đau nhức sau khi ngủ dậy. 
  • Làm từ chất liệu kháng khuẩn và khá thân thiện với môi trường. Hơn nữa, ruột gối được bọc bằng vải cotton thấm hút mồ hôi, tạo sự thông thoáng, giúp bạn thoải mái chìm sâu vào giấc ngủ.

Sản phẩm đang được giảm giá “đậm sâu”, truy cập ngay Link sản phẩm và nhanh tay mua ngay để nhận ưu đãi chỉ trong ngày hôm nay.

Gối lông vũ Anita Luxury

Gối lông vũ Anita Luxury
Gối lông vũ Anita Luxury

Tại sao nên sở hữu gối lông vũ Anita Luxury?

  • Chất liệu tơi, xốp, mịn màng tạo cảm giác êm ái, dễ chịu và thoải mái khi đặt lưng xuống giường. 
  • Sản xuất từ công nghệ tiên tiến, đem đến một sản phẩm có khả năng kháng khuẩn, chống nấm mốc, xỉn màu giúp người dùng an tâm khi sử dụng.
  • Độ thoáng khí cao tạo cảm giác bồng bềnh và có thể điều tiết nhiệt độ, do đó, dù là nóng hay lạnh, người dùng vẫn luôn thấy thoải mái để “làm một giấc” ngon lành. 

Hiện tại, chúng ta đã có thể sở hữu gối lông vũ Anita Luxury với mà vẫn có thể tiết kiệm lên đến 180K. Truy cập Link sản phẩm để ngay ưu đãi.

Gối cao su thiên nhiên Beetex

Gối cao su thiên nhiên Beetex
Gối cao su thiên nhiên Beetex
  • Nhờ chất liệu tự nhiên 100% nên rất an toàn với người nằm, kể cả các em bé hoặc người có làn da nhạy cảm. 
  • Gối cao su thiên nhiên tạo cảm giác êm ái, mềm mại và dễ chịu, giúp nâng đỡ phần đầu và cổ của người dùng một các tuyệt đối
  • Sở hữu gối cao su thiên nhiên Beetex giúp chúng ta có một giấc ngủ sâu và ngon hơn sau những giờ làm việc căng thẳng. 
  • Nhờ độ đàn hồi tốt, máu dễ dàng lưu thông, ta có thể “chào tạm biệt” đối với cảm giác uể oải, thiếu sức sống khi thức dậy. 

Gối cao su thiên nhiên Beetex đang được giảm giá với số lượng có hạn. Truy cập Link sản phẩm và sở hữu ngay một chiếc gối giúp hỗ trợ đắc lực cho giấc ngủ của chúng ta. 

Trên đây là những cách chọn gối chuẩn chuyên gia mà Kho nệm Tổng hợp muốn chia sẻ. Hy vọng thông qua bài viết này, chúng ta có thể lựa chọn ngay cho mình một chiếc gối thích hợp và đánh những giấc thật ngon nhé.

Thông tin liên hệ:

0/5 (0 Reviews)
Chat với chúng tôi qua Facebook
Chat với chúng tôi qua Zalo
Gọi ngay cho chúng tôi