Hiện nay, đau thắt lưng không chỉ là vấn đề sức khỏe của riêng người lớn tuổi mà còn là triệu chứng thường gặp ở giới trẻ.

Đau lưng có rất nhiều nguyên do như: bệnh mãn tính, ngồi làm việc lâu, ngủ sai tư thế,… Tuy nhiên, dù bất kỳ lý do gì, nếu bạn có một giấc ngủ ngon, một tấm nệm tốt cho cột sống và lưng của bạn trong thời gian dài thì chắc chắn sẽ làm giảm đau lưng và cải thiện sức khỏe của bạn. Ở bài viết này, Khonemtonghop.com sẽ đưa ra gợi ý cho bạn top 5 chiếc nệm thích hợp nhất với người đau lưng.

Tại sao nằm nệm lại gây đau lưng

Theo một cuộc khảo sát cho thấy 90% người có thói quen nằm nệm khi ngủ dẫn đến tình trạng đau lưng. Tuy nhiên, đau lưng có rất nhiều nguyên nhân:

Do người dùng lựa chọn nệm quá cứng gây áp lực lên vùng vai, lưng và hông. Từ đó gây ra tình trạng đau lưng khi ngủ.

Một số người bị đau lưng nhưng lại chọn nệm cao su có độ đàn hồi tốt, mềm khiến cho cơ thể không được nâng đỡ, khiến cho bệnh càng trở nên trầm trọng.

Chọn nệm lò xo quá cứng khiến các điểm tiếp xúc bị đau và gây khó chịu khi nằm.

Chọn nệm chất lượng thấp, bề mặt nệm không bằng phẳng ảnh hưởng rất lớn đến cột sống gây ra các bệnh như: đau lưng, thoát vị đĩa đệm.

Tư thế nằm không đúng cũng khiến bạn bị đau lưng khi nằm

Nệm được đặt trên giường có cấu tạo bị hỏng, lồi lõm khiến chất lượng cũng bị ảnh hưởng ít nhiều. Đồng thời còn khiến cho người nằm bị đau lưng.

>>> Xem thêm:

Tại Sao Nằm Nệm Lại Đau Lưng? Nguyên Nhân Là Gì?

So Sánh Nệm Cao Su Nhân Tạo Và Nệm Cao Su Thiên Nhiên

Các tiêu chí chọn nệm hỗ trợ cho việc điều trị đau lưng

Chọn nệm không quá cứng hoặc không quá mềm

Top 5 loại nệm cho người đau lưng CuznZYphH5rg00V69uzRWqtwf6IAL4hXt5r0hhBRs rnITJU01lbXzeWKivZCIRv4DEf ItOIdAJDuzAWmM0S kYiTZZSJitulb8 FGCfhM231 rJuJ9aL5 OOAGpZHCl61qNPVt

Đa số những người có tiền sử bệnh đau lưng thường có cảm giác khó chịu ngay cả trong lúc ngủ. Vì thế, bạn nên chọn chiếc nệm có độ đàn hồi vừa phải và phù hợp với cột sống của mình.

Chiếc nệm quá cứng sẽ tạo nhiều áp lực lên cột sống của bạn khi nằm khiến lưng và hông của bạn bị đau nhức, chiếc nệm quá mềm không có khả năng nâng đỡ sẽ khiến cột sống của bạn bị cong vẹo. Bạn nên chọn sản phẩm có độ cứng vừa phải để hỗ trợ tốt nhất cho sức khỏe của mình.

Chọn nệm có chất liệu phù hợp

Có rất nhiều loại nệm cho bạn lựa chọn: nệm PE, nệm bông ép, nệm lò xo, nệm cao su, nệm foam (nệm xốp), nệm mousse (nệm mút). Trong số đó, lựa chọn nệm cao su thiên nhiên, bông ép và lò xo chính là sự lựa chọn tốt nhất cho giấc ngủ.

Chọn nệm có nhãn hiệu uy tín

Hiện nay có rất nhiều loại nệm trên thị trường, việc làm giả chất liệu với giá thành rẻ hơn đang dần trở nên phổ biến. Hãy chắc chắn rằng bạn mua nệm ở nơi đảm bảo về chất lượng và được nhiều người tin dùng như: Vạn Thành, Hàn Việt Hải, Dunlopillo, Kim Cương, Beetex,…

 Hãy cùng khonemtonghop.com điểm danh các loại nệm thích hợp cho người bị đau lưng nhé!

Các loại nệm hỗ trợ cho người đau lưng

Nệm cao su thiên nhiên Happy Gold Kim Cương

Top 5 loại nệm cho người đau lưng Qx3FxdhrngAMnAJOlnSSihxC 3phObEYv1X3 EUI TErvsW7EtHEWgZObS6w8JlTOTiu8LWfOnIRQRMo4fFhzLQzCfoE0vKZtlZaMGTnvNGAi1JE1fJcpYo5Qs UeYXBUSMpCti
Nệm cao su thiên nhiên Happy Gold Kim Cương

Ruột nệm làm từ cao su thiên nhiên hoàn toàn nguyên chất, đây chính là lựa chọn hàng đầu cho những người bị đau lưng. Chiếc nệm không quá cứng, không quá mềm mà ôm trọn cơ thể, giữ cho cột sống của người nằm không bị cong vẹo.

Đặc điểm nổi bật

  • 100% cao su thiên nhiên, không lẫn tạp chất.
  • Được bố trí hệ thống lỗ thoáng khí kép đối lưu trên dưới.
  • Vải áo nệm xốp gấm nhập khẩu cao cấp.

Lý do chọn lựa

  • Cao su tự nhiên sở hữu độ đàn hồi tối ưu giúp nâng đỡ từng đường cong cơ thể, khắc phục nhanh tình trạng đau nhức, ê mỏi do nằm sai tư thế.
  • Không khí lưu thông tối đa, luôn tạo sự thoáng mát, không gây hầm nóng, sử dụng cho tất cả các mùa.
  • Vải áo được làm bằng chất liệu gấm có khả năng kháng khuẩn, hỗ trợ ngăn chặn sự hình thành và phát triển của vi khuẩn.

Các dòng sản phẩm nệm cao su thiên nhiên nổi tiếng các bạn có thể tham khảo: Kim Cương, Liên Á, Vạn Thành.

>>> Xem ngay giá: Nệm cao su thiên nhiên Happy Gold Kim Cương

Nhược điểm:

  • Vì là chất liệu là cao su thiên nhiên nên nệm khá nặng, khó vận chuyển và vệ sinh.
  • Giá thành khá cao.

Nệm lò xo Diamond Grande – Dunlopillo

Top 5 loại nệm cho người đau lưng 19Hb0 HVvhJgUBQHr3sgCJoNFpsUyY1vMaDxzVLQnpUyUEGx65gT2u8 pnNBU2EbxaR7C0fDMpmQODFNcjTy1VvdGg0B
Nệm lò xo Diamond Grande – Dunlopillo

Có nhiều người quan niệm rằng nằm nệm lò xo gây đau lưng, do độ đàn hồi của của nệm lò xo tốt hơn so với các nệm khác. Bên cạnh đó, nệm lò xo thông thường sẽ liên kết các lò xo với nhau theo một hệ thống duy nhất, vậy nên chuyển động của người nằm cạnh sẽ ảnh hưởng đến người khác. Hiểu được điều này, Nệm lò xo Diamond Grande đã cải tiến chất lượng sản phẩm, tạo từng túi lò xo riêng biệt gắn chặt với nhau. Chính vì thế, khi chuyển động cơ thể sẽ không ảnh hưởng đến người bên cạnh. Và hơn thế nữa, sản phẩm tạo sự êm ái, nâng đỡ hoàn hảo, giúp bảo vệ cơ thể người nằm khỏi các tổn thương xương khớp – tác nhân chính gây nhức mỏi, ê ẩm sau khi ngủ dậy.

>>> Mua ngay: Nệm lò xo Diamond Grande – Dunlopillo

Đặc điểm nổi bật:

  • Cấu tạo từ những con lò xo bọc trong từng túi vải riêng biệt gắn chặt với nhau.
  • Chuyển động của từng chiếc lò xo tách biệt.
  • Hỗ trợ duy trì đường cong tự nhiên của cột sống.

Lý do chọn lựa:

  • Nệm lò xo Dunlopillo Diamond Grande ứng dụng công Nghệ Anti Electrostatic giúp cho nệm có khả năng giảm tối đa sức nặng cơ thể và liên tục giữ lực này ở mức thấp nhất.
  • Hỗ trợ cơ thể luôn thả lỏng, thư giãn cơ bắp để sẵn sàng cho giấc ngủ.
  • Lõi nệm được xử lý kháng khuẩn bởi công nghệ Sanitized giúp sản phẩm luôn đảm bảo vệ sinh, an toàn cho mọi làn da và sức khỏe người nằm.
  • Khả năng hỗ trợ linh hoạt theo từng chuyển động cơ thể là một trong những ưu điểm nổi bật của dòng nệm này

Nhược điểm:

  • Kích thước của nệm lò xo khá cồng kềnh, khó di chuyển và vệ sinh nệm.

Nệm cao su mousse ép Venus gấp – Vải gấm Vạn Thành

Top 5 loại nệm cho người đau lưng CudUE 3dOQaS7c9Zyx owRZHTkvzihhNQAMD6201T b9tMl6bTMYBUciGW2zNuHhMAsdVZ2O3QOa dcN3j34CEvXIYhWqyWj3 RQZPm78cB8 sDt7dSBi3sR6hdHygi40NpUB wR
Nệm cao su mousse ép Venus gấp – Vải gấm Vạn Thành

Nếu bạn đang còn băn khoăn giá của nệm cao su thiên nhiên không phù hợp với ngân sách của mình thì hãy tham khảo nệm cao su mousse ép. Chất liệu nệm được kết hợp từ nệm cao su thiên nhiên và cao su tổng hợp nên giá thành thấp hơn, tuy nhiên chất lượng của chiếc nệm không thua kém gì nệm cao su thiên nhiên đâu nhé!

Đặc điểm nổi bật:

  • Được làm từ cao su thiên nhiên và cao su tổng hợp.
  • Gấp 3 tiện dụng.
  • Bề mặt phẳng, độ bền cao.

Lý do chọn lựa

  • Sự kết hợp giữa nệm cao su và mousse ép tạo nên một cấu trúc vững chắc, tối ưu hóa trong việc chăm sóc giấc ngủ và bảo vệ xương cột sống của bạn.
  • Thiết kế gấp 3 tiện dụng phù hợp cho không gian nhỏ hẹp.
  • Chân nệm được thiết kế vững chắc, không gây xẹp lún, giúp máu tuần hoàn tốt hơn, không gây mệt mỏi đau lưng và cột sống.
  • Giá thành thấp hơn so với nệm cao su thiên nhiên.

Nhược điểm:

  • Độ bền không cao như nệm cao su thiên nhiên thiên nhiên, thời gian sử dụng được 4-5 năm
  • Độ đàn hồi thấp hơn nệm cao su thiên nhiên.

Nệm Bông Ép Ceramic Everon

Top 5 loại nệm cho người đau lưng woBrJ
Nệm Bông Ép Ceramic Everon

Nệm bông ép được tạo thành bằng phương pháp nhờ ép cách nhiệt tạo thành khối. Cấu tạo chính của lõi là bông gòn nhân tạo (các sợi polyester) nên chiếc nệm hình thành một khối có độ cứng cao.

Đặc điểm nổi bật

  • Được làm từ các sợi bông liên kết hút ẩm tốt.
  • Thoải mái giặt bằng nước.
  • Chất liệu an toàn cho da nhạy cảm.

Lý do chọn lựa

  • Nệm bông ép được sản xuất từ bông ép cao cấp và được sản xuất theo công nghệ tiên tiến nhất của Hàn Quốc. Sợi bông thoáng khí và thoát ẩm không gây cảm giác hầm bí cho người sử dụng.
  • Nệm Everon rất an toàn cho làn da, không gây kích ứng da.
  • Sản phẩm có độ đàn hồi cao nên không lo bị xẹp lún nên rất thích hợp cho người bị đau lưng.

Nhược điểm:

  • Tuổi thọ không cao so với nệm cao su thiên nhiên, chỉ sử dụng được 4-5 năm.
  • Nệm bông ép k êm ái như nệm cao su thiên nhiên, có độ cứng nhất định, tuy nhiên đặc điểm này khá thích hợp cho người mới nằm nệm và người lớn tuổi.

Nệm cao su ép tổng hợp Kingdom – Beetex

Top 5 loại nệm cho người đau lưng lPx6TX5ujam dPq 1OGkc 5Gf0mwx rsZvdrgGulCTERjIF F51nmD 9lWrImIg 29T HHKxxesbGlGAAMbmWSBNFKUEPeWk
Nệm cao su ép tổng hợp Kingdom – Beetex

Kết cấu của nệm cao su ép tổng hợp Kingdom được làm từ cao su tổng hợp D40 cao cấp với chất lượng tốt nhất nhờ công nghệ dây chuyền hiện đại theo tiêu chuẩn Hàn Quốc.

Đặc điểm nổi bật

  • Bề mặt êm ái.
  • Nệm có độ cứng và đàn hồi trung bình.
  • Độ bền cao.
  • An toàn sức khỏe người dùng.

Lý do chọn lựa

Nhược điểm

  • Độ thân thiện môi trường ít hơn hơn nệm cao su thiên nhiên.
  • Không khí lưu thông thoáng mát, không gây hiện tượng hầm bí, đặc biệt thích hợp cho thời tiết ở Việt Nam.
  • Hỗ trợ rất tốt cho toàn bộ khung xương và cơ thể của bạn.
  • Khối lượng của nệm cao su tổng hợp nhẹ hơn cao su thiên nhiên nên việc vệ sinh nệm dễ dàng hơn.
  • Nhờ công nghệ dây chuyền hiện đại theo tiêu chuẩn Hàn Quốc nên nệm rất an toàn, bảo đảm sức khỏe cho người sử dụng.
  • Sản phẩm nệm được bảo hành lên đến 7 năm.
  • Độ đàn hồi và độ bền thấp hơn cao su thiên nhiên.

Trên đây là một số dòng sản phẩm nệm thích hợp cho người bị đau lưng. Khonemtonghop.com hi vọng rằng những thông tin này sẽ giúp bạn đánh giá, so sánh giữa các dòng sản phẩm và đưa ra quyết định đúng đắn khi mua nệm.

Tư thế nằm nệm đúng không bị đau lưng

Nằm ngủ nghiêng về 1 bên

Nằm ngủ nghiêng về 1 bên là tư thế nằm phổ biến nhất. Tư thế này giúp cột sống của bạn tránh bị tổn thương và giữ cho bụng, lưng, cổ luôn thẳng hàng. Bên cạnh đó còn giúp cho việc cung cấp oxy đến phổi được dễ dàng hơn. Hơn thế nữa giúp hạn chế tình trạng đau lưng một cách tối đa và góp phần cải thiện giấc ngủ.

Tư thế nằm ngửa truyền thống

Tư thế nằm ngửa truyền thống, cột sống thẳng giúp giảm đau lưng hiệu quả khi nằm nệm. Đồng thời đảm bảo quá trình máu được lưu thông thuận lợi. Tư thế này giúp cổ và lưng ở tư thế tự nhiên nhất.

Nếu có bất kì thắc mắc gì cần tư vấn thì đừng ngần ngại gọi ngay hotline của Kho Nệm Tổng Hợp nhé!

Mua nệm ở đâu uy tín chất lượng?

Bạn đang băn khoăn không biết nhà cung cấp nệm nào uy tín chất lượng. Kho Nệm Tổng Hợp chính là sự lựa chọn đáng tin cậy dành cho bạn. Kho Nệm Tổng Hợp chuyên cung cấp các sản phẩm về nệm uy tín được rất nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn. Đội ngũ nhân viên của chúng tôi am hiểu từng sản phẩm luôn sẵn sàng tư vấn loại nệm phù hợp với nhu cầu của khách hàng. Tất cả các sản phẩm của Kho Nệm Tổng Hợp đều được kiểm tra kĩ lưỡng về chất lượng, giấy bảo hành đầy đủ từ nhà sản xuất. Hơn thế nữa sản phẩm nệm được bán tại Kho Nệm Tổng Hợp luôn có giá tốt nhất trên thị trường cùng với nhiều quà tặng hấp dẫn.

Biên tập viên: Nguyễn Thư

———

Chúng tôi chuyên cung cấp các sản phẩm nệm cao su thiên nhiên, nhân tạo, nệm ép bông, PE… Các sản phẩm tại đây đều là các loại nệm chính hãng: Nệm Liên Á, Nệm Vạn Thành, Nệm Kim Cương, Nệm Kymdan,… Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn miễn phí và mua hàng với những ưu đãi tốt nhất nhé!

Thông tin liên hệ:

Văn phòng: 255 Phan Anh, P.Bình Trị Đông, Q.Bình Tân, TP.HCM

Chi nhánh miền Đông: 93 Đồng Khởi, P.Tân Phong, Biên Hòa, Đồng Nai

Website: Khonemtonghop.com

Facebook: https://www.facebook.com/khonemtonghopcomp

Hotline: 1900 88 66 70

Chat với chúng tôi qua Facebook
Chat với chúng tôi qua Zalo
Gọi ngay cho chúng tôi