Chúng ta dành thời gian 1/3 cuộc đời để ngủ và nghỉ ngơi. Vì vậy, việc đầu tư chăm sóc giấc ngủ bằng những tấm nệm êm ái là vô cùng cần thiết, giúp giấc ngủ được trọn vẹn hơn. Ngoài mang lại cảm giác thoải mái, sử dụng nệm phù hợp còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe con người.
Hãy cùng Kho Nệm Tổng Hợp tìm hiểu những lợi ích của nệm qua bài viết ngay sau đây nhé!
Tổng hợp những lợi ích của nệm mà bạn nên biết
Hỗ trợ phát triển hệ thống khung xương
Hầu hết các dòng nệm trên thị trường hiện nay đều được sản xuất từ chất liệu an toàn, ứng dụng những trang thiết bị công nghệ hiện đại, tạo độ phẳng hợp lý. Điều này đã góp phần không nhỏ vào quá trình định hình và phát triển xương khớp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em đang trong giai đoạn phát triển xương.
Hạn chế tình trạng thoái hóa cột sống
Trẻ em trong độ tuổi ăn học, người lớn thường xuyên làm việc mệt nhọc sẽ dễ gặp phải tình trạng đau nhức lưng, thoái hóa cột sống. Đây cũng là lý do những dòng nệm chất lượng được sản xuất với độ đàn hồi cao, độ phẳng vượt trội, hỗ trợ nâng đỡ xương khớp và hạn chế tình trạng thoái hóa cột sống. Đặc điểm này vô cùng cần thiết đối với người lớn tuổi, cũng như người thường xuyên gặp vấn đề về xương khớp, thoái hóa cột sống.
Nâng đỡ cơ thể khi ngủ
Đây là một trong những lợi ích của nệm được nhiều người dùng ưa chuộng nhất. Nệm là nơi tiếp xúc trực tiếp với từng bộ phận trên cơ thể chúng ta, nhờ đặc tính đàn hồi, chịu lực tốt và mềm mại, nệm góp phần giảm thiểu sự mệt mỏi ở vùng cổ, vai gáy, vùng lưng, các khớp tay, chân, mang lại giấc ngủ êm ái và trọn vẹn.
Tăng hiệu quả tuần hoàn máu
Theo nhiều nghiên cứu, việc nằm một chiếc nệm tốt sẽ giúp hệ tuần hoàn máu lưu thông hiệu quả hơn so với bình thường. Trong đó, những mẫu nệm được đánh giá tốt có thể kể đến như: nệm lò xo, nệm cao su thiên nhiên, nệm bông ép cao cấp,… sẽ hỗ trợ rất tốt trong việc gia tăng hiệu quả tuần hoàn máu. Người nằm sẽ luôn cảm thấy khỏe khoắn và sảng khoái sau khi ngủ dậy.
Hỗ trợ quá trình tái tạo da
Hỗ trợ quá trình tái tạo da cũng là một trong những lợi ích của nệm được ưa chuộng nhất. Song song với việc đảm bảo chất lượng giấc ngủ, chiếc nệm chất lượng còn giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da nhanh chóng. Nhờ đó, làn da của người nằm cũng được cải thiện, trở nên tươi sáng và rạng rỡ hơn.
Tạo sự thoải mái khi ngủ
Thấu hiểu được nhu cầu của nhiều người dùng, các nhà sản xuất nệm đã nghiên cứu và phát triển cấu trúc bọt khí, trang bị thêm các lỗ thông hơi trên nệm. Nhờ đó, nệm đảm bảo được độ thoáng mát, không gây hầm nóng, hút ẩm nhanh tạo cho người nằm cảm giác thoải mái, dễ ngủ và ngủ ngon hơn.
Tăng tính thẩm mỹ cho không gian
Thị trường hiện nay có rất nhiều dòng nệm với nhiều màu sắc, mẫu mã khác nhau phù hợp với đặc điểm thiết kế của từng không gian phòng ngủ và tính cách của người dùng. Ví dụ nệm màu sáng mang lại sự tinh tế, sạng trọng. Trong khi đó, những mẫu nệm đa dạng màu sắc, hoa văn sẽ thể hiện được sự phá cách và năng động.
Đặc tính thiết kế của nệm ngủ sẽ góp phần gia tăng tính thẩm mỹ cho không gian, giúp người nằm thư giãn sau một ngày học tập, làm việc mệt mỏi khi trở về nhà.
Kinh nghiệm lựa chọn nệm chất lượng, phù hợp
Để phát huy tốt những lợi ích của nệm, việc chọn lựa được mẫu nệm chất lượng và phù hợp là vô cùng quan trọng. Sau đây là một số kinh nghiệm lựa chọn nệm ngủ, bạn đọc có thể tham khảo thêm nhé!
- Xác định đối tượng sử dụng nệm: nên xác định rõ nệm được sử dụng cho 1 người hay là nệm dùng chung, để chọn được nệm có kích thước phù hợp. Hơn nữa, việc xác định nệm được dùng cho trẻ em, người trung niên, người lớn tuổi,… cũng sẽ giúp bạn chọn được chất liệu nệm phù hợp.
- Xác định diện tích phòng ngủ: phòng ngủ thường chứa nội thất và lối đi, nên việc chọn được mẫu nệm có kích thước không phù hợp sẽ tạo cảm giác ngột ngạt hơn. Do vậy, cần phải xem xét kỹ diện tích của phòng ngủ để chọn nệm có kích thước thích hợp.
- Cân đối về điều kiện tài chính: nệm càng chất lượng thì giá thành cũng càng cao. Do vậy, bạn cần phải cân nhắc điều kiện tài chính trước khi chọn mua nệm, để tối ưu được nguồn ngân sách.
Trên đây là những lợi ích của nệm, cũng như kinh nghiệm lựa chọn nệm chất lượng, phù hợp. Có thể thấy, nệm ngủ mang lại cho người dùng rất nhiều sự tiện ích cả về sức khỏe lẫn nhu cầu thẩm mỹ. Hy vọng thông qua bài viết này, bạn đọc sẽ có được những lựa chọn phù hợp nhất về những sản phẩm chăn ga gối nệm cho gia đình mình nhé!
