Tiếng trẻ quấy khóc vào ban đêm có lẽ không còn quá xa lạ với những gia đình có con nhỏ. Trẻ sơ sinh thường bị giật mình về đêm khiến các mẹ không khỏi lo lắng. Vậy liệu rằng hiện tượng giật mình, quấy khóc ở trẻ sơ sinh có phải đang báo hiệu những điều bất ổn trong sức khỏe của con hay không? Làm sao để hạn chế tình trạng con bị giật mình khi đã ngủ say? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân

Phản xạ giật mình ( phản xạ Mora), là phản ứng bất ngờ theo bản năng khi trẻ cảm nhận cơ thể mình không được nâng đỡ hoặc bị tác động bởi những tiếng ồn lớn bất ngờ như tiếng điện thoại, chuông của, tiếng xe… hay những chuyển động đột.

Vì sao trẻ sơ sinh thường quấy khóc vào ban đêm? 3 1

Hầu như trong giai đoạn 1 tháng đầu, bé sơ sinh nào cũng hay bị giật mình bởi bé chưa thích nghi được với môi trường mới. Nếu ở trong bụng mẹ, không gian ấm áp và yên tĩnh, thì môi trường bên ngoài có lại có sự khác biệt quá lớn từ âm thanh ồn ào đến ánh sáng từ đèn điện… Tuy nhiên, các mẹ không cần quá lo lắng, con sẽ dần thích nghi được với môi trường và hiện tượng giật mình, quấy khóc cũng sẽ dần mất đi sau khoảng 3 – 4 tháng.

Quy trình diễn ra sự giật mình của bé: Đầu tiên bé sẽ căng người, giơ 2 tay bật lên và xòe ra ngoài, các ngón tay vốn dĩ nắm chặt cũng xòe ra, đầu gối co lên. Sau đó nhanh chóng kéo cánh tay về và nắm chặt bàn tay thành nắm đấm sát cơ thể. Đây là một phản xạ tự nhiên mang tính tự vệ của con với những mối nguy hiểm có thể xảy ra.

Bí quyết cho mẹ

Đặt con vào nôi khi con chưa ngủ hẳn:

Nhiều bà mẹ có thói quen ru con ngủ trên tay sau đó mới đặt con xuống cũi, cách này có thể khiến con dễ bị giật mình vì cảm giác bị hẫng từ trên cao ( trong lúc đưa con từ tay mẹ xuống nệm). Các mẹ có thể thay đổi thói quen này bằng cách đặt con xuống nôi khi con đang lim dim, để con tự ru mình ngủ tiếp.

Hãy bế úp con trên vai một lúc, tư thế này giúp con thư giãn và ợ hơi. Sau đó đặt con từ từ xuống nệm khi con chưa ngủ hẳn, lưu ý luôn áp sát cơ thể của mẹ vào con để con luôn cảm giác có mẹ ở gần.

Quấn khăn cho bé:

Vì sao trẻ sơ sinh thường quấy khóc vào ban đêm? feba6283908b99fc507bea8bec141001

Để hạn chế tình trạng giật mình cho con, các mẹ có thể sử dụng 1 tấm khăn mỏng, mềm mịn quấn quanh bé, sẽ giúp bé cảm thấy an toàn như đang nằm trong “mái nhà” tử cung của mẹ. Lưu ý, khi quấn khăn cho con, các mẹ không nên quấn quá chặt hay quá dày sẽ khiến con cảm thấy khó chịu hoặc khó thở.

Nằm xuống cùng con:

Nếu các cách trên đều không “chiến thắng” được sự nhạy cảm của bé yêu nhà mình, các mẹ có thể nằm xuống cùng con, đặt con ở bên cạnh hoặc trên bụng và cho con bú, bé sẽ rời bầu vú của mẹ và tự ngủ. Khi áp dụng cách này, mẹ cũng nên chú ý quay đầu con sang 1 bên để đảm bảo các đường thở là mũi và miệng của con không bị che lấp nhé.

Vì sao trẻ sơ sinh thường quấy khóc vào ban đêm? 4

Khuyến khích bé vận động:

Ban ngày, các mẹ có thể giúp bé yêu vận động nhiều hơn để tăng sức mạnh cơ bắp và kiểm soát các hoạt động bằng cách:

  • Cho bé nằm sấp trên giường để bé tự ngóc đầu lên;
  • Giữ bé trong lòng để bé tập kiểm soát cử động đầu và cổ;
  • Tắm nắng buổi sáng hoặc cho bé uống 400 IU Vitamin để bổ sung Vitamin D cho xương chắc khỏe.

Một số lưu ý khác giúp bé yêu ngủ ngon hơn:

  • Không chơi đùa với bé trước khi ngủ, tránh làm con bị kích thích thần kinh;
  • Không để bé ngủ khi ăn quá no hay quá đói;
  • Thay tả kịp thời để giữ cho bé cảm giác khô thoáng, thoải mái nhất;
  • Cho bé mặc những bộ quần áo mềm mại, co giãn.
  • Cho bé mặc những bộ quần áo mềm mại, co giãn.

Trên đây là những chia sẻ của Khonemtonghop.com về tình trạng giật mình, quấy khóc của trẻ sơ sinh khi ngủ. Chúc các mẹ và các bé yêu sẽ có giấc ngủ ngon và sâu hơn!

Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn miễn phí.

Chúng tôi chuyên cung cấp các sản phẩm Nệm cao su, Nệm Liên Á, Nệm Vạn Thành, Nệm Kim Cương, Nệm Kymdan, Nệm Bông Ép.

Nguồn internet

Biên tập viên: Thu Thảo

Chat với chúng tôi qua Facebook
Chat với chúng tôi qua Zalo
Gọi ngay cho chúng tôi